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오늘 5시 10분에 일어나 스마트폰으로 웹 서핑하고 일어나 등산을 갔다. 아침 공기가 신선하고 생각이 정리되는 거 같다. 하체는 알이 배겨서 계단 내려가기 빡쎈 거 같다. 책에서 보면 30일 동안 꾸준히 해야 습관이 된다고 하는데 한번 꾸준히 해보려 한다.
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